Nous vous proposons ci-dessous un liste d’équipements de nage qui peuvent être utilisés en Piscine ou en Eau libre / Mer. Les liens vers les sites marchands sont donnés à titre indicatif.
N’hésitez pas à discuter avec les Coachs pour avoir des conseils
Pull Boy : choix large, formes nombreuses, prix très différents. ( choix chez Decathlon ICI )
Élastiques Jambes : Vous pouvez en trouver chez Decathlon ( ICI ) mais aussi le faire vous-même avec une chambre à air
Tuba Frontal : permet de nager sans interrompre la nage avec votre respiration, en vous concentrant sur votre technique – Exemple chez Decathlon ICI
Plaquettes : Il nous semble important de vous orienter vers des plaquettes « plates » ( pas celle qui son arrondies) mais aussi de taille raisonnable et adaptée à votre main, à votre morphologie. Des plaquettes trop grandes risque de provoquer des douleurs musculaires ou articulaires, voire des blessures. Quelques exemples ci-dessous :
Plaquettes Malmsten Jaune ( taille M ) : ICI existe en plusieurs tailles ( ICI )
Plaquettes ZEROD Hand Paddles ( ICI )
Plaquettes TYR Catalyst Stroke ( ICI )
Planches : petite pour pouvoir être rangée son sac ou classique. Il existe aussi de planches qui font pull boy. Vous pouvez aussi utiliser votre Pull Boy en guise de planche. Quelques exemples :
Petit modèle : ICI
Modèle classique : ICI
Palmes : On parle ici de palme type Zoomer (petite palme de natation). Ne les prenez pas trop grandes.
Un grand choix ICI
ou chez Decathlon ICI
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Bouée Sécurité Eau Libre : Si vous nagez en Mer / Eau Libre, nous ne saurions trop cous conseiller (voire vous obligez) d’utiliser une bouée de nage pour votre sécurité. Vous avez un grand choix sur internet de bouées simples ou avec des compartiments de stockage.
Bouée de nage Eau libre / Mer OWS 100 Dec ICI
Et si vous constatez que des liens n’existent plus, prévenez nous